Le trappole mentali sono modi di pensare distorti che possono...
Dalla penna di Mariantonietta
Benvenuti nel mio blog, “Dalla penna di Mariantonietta”. Qui condividerò con voi riflessioni, consigli e ispirazioni che ho raccolto nel mio percorso come coach mentale e di vita. Attraverso questi articoli, spero di offrirvi strumenti pratici e spunti di riflessione per accompagnare il vostro cammino di crescita personale. Esploreremo insieme argomenti che vanno dalla gestione dello stress alla realizzazione dei sogni, dal potenziamento delle abilità personali alla ricerca di equilibrio interiore. Siate pronti a immergervi in un viaggio di scoperta e trasformazione, perché ogni parola scritta qui è pensata per guidarvi verso una vita più piena e appagante. Buona lettura!
I due termini sono usati spesso in modo interscambiabile, ma...
La motivazione è il motore delle nostre azioni, la spinta...
Le trappole mentali sono modi di pensare distorti che possono influenzare la nostra presa di decisione e la nostra comprensione della realtà. Sono errori sistematici nel processo di pensiero che influenzano la percezione, l'elaborazione e l'interpretazione delle informazioni; possono portare a conclusioni errate, giudizi distorti e decisioni irrazionali Riconoscere ed...
Le emozioni sono reazioni psicologiche e fisiologiche a un evento o a una determinata situazione, che ci aiutano a rispondere ai stimoli del mondo che ci circonda. Ci influenzano attraverso la loro capacità di influire sulle nostre percezioni, pensieri e comportamenti, modificando la nostra esperienza del mondo e delle situazioni...
Secondo la teoria delle due menti, la mente umana è divisa in due parti: la mente cosciente e la mente inconscia. La mente cosciente è la parte della mente che si occupa di ciò che siamo consapevoli al momento presente. La mente cosciente è responsabile della percezione, della memoria a...
I due termini sono usati spesso in modo interscambiabile, ma in realtà fanno riferimento a due elementi differenti del nostro essere nel mondo. Dal punto di vista neuroscientifico, lo stato cosciente è contrapposto allo stato di coma, in cui la coscienza è in gran parte ridotta; mentre a livello psicologico...
La motivazione è il motore delle nostre azioni, la spinta che ci porta a raggiungere i nostri obiettivi; funziona come una sorta di molla che permette di perseverare nell’azione anche di fronte alle difficoltà, a ripartire dopo le cadute, a trovare soluzioni e nuove risorse nelle situazioni difficili e anche a...